Комплекс физических и психологических упражнений, направленных на обнаружение блоков и ограничений, созданных стрессовыми ситуациями, а также способы снятия этих состояний.Комплекс состоит из нескольких блоков упражнений, направленных на проработку определенных ситуаций.
Занятия представляют собой инструктаж к выполнению физических упражнений и выполнение этих упражнений.
Все проходит в легкой непринужденной обстановке.
После занятий повышается настроение, улучшается память и вообще организм начинает лучше себя чувствовать.
Как лучше понять себя и научиться изменять свое состояние вы узнаете на этих занятиях.
До встречи!
Занятия ведет Юлия Сереброва